文章插圖
豆漿不宜空腹喝 。
【空腹能不能喝豆漿】空腹喝豆漿，豆漿里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用 。
不適宜喝豆漿的人群：
1、有痛風癥狀的人不能喝豆漿 。痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾?。?而大豆富含嘌呤，豆漿是由大豆磨成漿的，所以痛風病人做好少喝豆漿 。
2、正在服用抗生素的人不宜喝豆漿 。豆漿一定不能與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應 。喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上 。
3、缺鋅的人不宜常喝豆漿 。豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素 ， 這些都是對人體不好的物質 。

• 有哪些減肥方法
• 不同顏色的葡萄干有什么功效 早上空腹可以吃葡萄干嗎
• 上海青能不能生吃 上海青可以涼拌著吃嗎
• 喝白酒的好處有哪些
• 普通干紅放10年還能喝嗎
• 銀耳湯可以隔夜喝不
• 自制豆漿可以隔夜喝嗎
• 來月經可以喝花茶嗎
• 月經期間可以喝綠豆湯嗎?
• 為什么喝完酒硬不起來