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1、動作要領：右架站立，右腳發力，兩腳同時向后回撤一步，保持右架準備姿勢，反之左架亦然 。
2、注意：向后回撤時 ， 重心不宜起伏過大，盡量使重心平穩移動 ， 兩腳稍離地即可 。
【跆拳道的后越步動作要領】3、實戰使用：后越步常使用在對方進攻，自己需要快速與對方拉開距離 ， 此時由于自己有一個向后撤的慣性 ， 再用進攻的動作就有一定的難度，一般是使用迎擊動作入后踢或后旋等 ， 因此若對方使用后越步時，自己要防止對方的阻擊動作，如果自己使用組合動作，在對方越步時，自己一般使用側踢、推踢或外擺劈腿等動作 。
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