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皮膚過敏怎樣快速消除

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皮膚過敏怎樣快速消除

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1、戒過度搔抓;用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環 。所以，皮膚病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服藥止癢 。
2、戒熱水燙洗:用熱水燙洗，雖然能解一時之癢，但過后會加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛加重 ， 使病情惡化 。所以即使是中藥熏洗對于急性濕疹和急性皮炎患者也是不適宜的 。
3、戒使用堿性洗滌劑:使用堿性肥皂、洗衣粉或洗滌靈容易導致皮膚更加干燥，使皸裂、瘙癢加重 。發生過敏時可外擦過敏修復霜進行緩解 。老年性皮膚瘙癢癥用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮膚更干燥，從而加重瘙癢 。因此，這類患者可試用含油脂豐富的香皂 。
4、戒飲食不節:一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品 ， 如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發濕疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚??，或市M渲⒆醇又?。因此，對過敏體質者來說，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素 。
5、戒濫用藥物,因濫用藥物而導致皮-膚-病加重的現象比比皆是，如面部脂溢性皮炎長期外用激素 ， 引發了頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等 。
6、多喝水 。水分可以稀釋黏液，有助于黏液排出體外，并能緩解充血現象 ， 經常過敏的人應多喝水，盡量每天攝取杯以上的水 。
7、控制過敏原 。食物過敏原檢測與皮膚科醫生診斷，確定有食物過敏者，就要暫時禁止再食用致敏食物 。
8、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物 ， 多吃新鮮蔬菜 。
9、用冷水冷敷 ， 可以比較快的消除皮膚紅腫瘙癢的過敏癥狀 。同時外用參膚霜也可快速止癢 。但有些人喜歡用熱水燙的感覺 ， 這樣可以在感覺上比較舒服，瞬間不會再癢 。但是治標不治本 。而且皮膚過敏癥狀會越來越重 。
【皮膚過敏怎樣快速消除】10、洗澡水不宜過熱 。不正確的洗澡方法也是造成皮膚瘙癢的原因之一 。由于氣溫下降，美美地洗上一個熱水澡是最舒服的事情，但是如果洗澡水的溫度過高，會使皮膚表層的油脂大量流失，破壞其保護功能 ， 因而洗澡水的溫度與體溫差不多就可以，以37-40℃最適宜 。同時對于天天洗澡的南方人來說，沐浴露的使用也是需要注意的 。有些人以為皮膚瘙癢是因為洗澡洗得不干凈，就用沐浴露大力搓澡，這樣做反而會使皮膚越加干燥，使瘙癢加劇 。因此建議，冬天可以隔一兩天使用沐浴露，其余時間只用溫水洗澡 ， 因為溫水的去污能力也是足夠的 。另外 ， 特別建議在洗澡前后喝一杯溫開水，這樣可以補充身體在洗澡過程中流失的水分 。