當代人的煩惱 ， 脫發應該就是其中之一吧 。 誰不想擁有一頭濃密秀麗的頭發 ， 洗了這么多年的頭你真的洗對了嗎？你知道早上洗頭發好 ， 還是晚上洗頭發好嗎？接下來 ， 我們就一起看看 ， 如何洗頭才是對的！

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【早上洗頭發好，還是晚上洗頭發好？如何正確洗頭】洗頭發頻繁會掉頭發多？其實 ， 真正的問題不是在于洗不洗 ， 不洗頭發照樣也是在掉 。 正常的毛發到了退休期就會自己掉 。 正常人 ， 一天可能會掉50-100根頭發 。 大家看到這個數字應該會很吃驚 ， 那不是沒有多久就禿了？掉這么多頭發 ， 同樣也會長這么多的頭發出來 。

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如果你每天掉頭發的數量超過100根 ， 那就需要引起重視了 。 如果連續5天不洗頭 ， 拉起一束頭發50根左右 ， 掉下來的超過6根就不是生理性脫發了 。 早上洗頭跟晚上洗頭其實都是可以的 ， 根據每個人的習慣不同來調整就好 。

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清潔的頻率可以根據自己的情況來 ， 每周至少需要洗1-2次 ， 每次時間5-7分鐘 。 洗頭發應該要選擇沒有刺激 ， 而且軟質的水 。 如果含有很多的礦物元素 ， 對頭發的刺激性比較大 。 我們需要煮沸之后涼一些再洗 ， 溫度不要超過40度 。

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很多人洗完頭發之后就用吹風機吹干 ， 如果可以自然晾干最好不要吹 。 吹頭發的時候 ， 溫度不要設置太高 ， 溫度低一些 ， 檔位也需要開小一些 ， 不要距離頭發太近的距離 。 只要正確吹發 ， 其實損傷還是比較小的 。

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洗頭發的時候 ， 可以每次都給自己的頭皮按摩 。 既可以舒緩頭皮 ， 還能抑制油脂的分泌 ， 這樣就可以有效地減少脫發了 。 如果你還在為自己的脫發煩惱 ， 那么就應該想想是洗頭發不正確 ， 還是其他原因 。 返回搜狐 ， 查看更多
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