
文章插圖
1、脂肪可以增加飽腹感,脂肪在胃腸道停留時間長,所以有增加飽腹感的作用,這樣人很快就不會感到餓了 。
2.脂肪可以維持體溫,保護內臟,緩沖外界壓力 。皮下脂肪可以防止過多的體溫流失到外面,減少身體熱量流失 , 保持體溫恒定 。還能阻止外界熱能傳遞到體內,維持正常體溫 。
3.內臟周圍的脂肪墊可以緩沖外力的沖擊 , 從而起到保護內臟的作用 。減少內臟之間的相互摩擦,保護器官 。
標簽:脂肪功能
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