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疾病|什么血型得什么病！最健康的血型居然是…第一次聽說，長知識了~( 二 )

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健康優勢
B型血的人具有強大的消化功能和適應能力 ， 各種有益的營養物質差不多都能消化和吸收 ， 無論是食用動物性食物 ， 還是植物性食物 ， 新陳代謝的速度都很快 ， 效率也很高 。
健康劣勢
長期處在壓力中 ， 健康最容易亮起紅燈 ， 健康隱患：慢性疲勞綜合征；

對流行性感冒病毒防衛能力最差 ， 健康隱患：流行性感冒；
消化道容易受到細菌感染 ， 健康隱患：腹瀉、痢疾；
新陳代謝受到食物中凝集素蛋白質的影響 。 健康隱患：肥胖 。

健康策略
1、中草藥尤為重要
中草藥對B型血的人尤為重要 。 其中以甘草為最佳 ， 增強自身免疫系統的功能 ， 有抗病毒的作用 。 B型血的人不妨嘗試一下甘草酸棗飲 。

甘草酸棗飲：把甘草、茯苓、酸棗、白糖放入鍋中 ， 加適量水 ， 用大火煮沸后改用小火煮30到40分鐘 ， 離火后浸泡半天 ， 將酸棗撈出 ， 瀝干汁液 ， 晾曬1天 。 曬至7成干時 ， 將鍋中剩余的汁液分2到3次噴灑在酸棗表面 ， 攪勻后即可食用 。
2、多吃羊肉
B型血的人一般都能很好地消化吸收動物蛋白質 。 羊肉對B型血的人是非常有好處的 ， 它可以增強免疫系統功能 。 不僅如此 ， 適當補充含鎂的食物 。 比如松子、榛子、龍眼等 ， 都可以增強免疫系統功能 。

AB型血：
反應比較敏捷 ， 患哮喘比例最高

AB型人個性較冷靜沉著 ， 神經反應也較敏捷 ， 但在所有血型中 ， AB型血的人患過敏性哮喘的比例最高 ， 因此要格外注意過敏性疾病 。
健康優勢
AB型血是地球上最晚出現的血型 ， 但人數在不斷增加著 ， 由此可見AB型血的人適應能力很強 。

而且 ， 它同時含有A型和B型兩種抗原 ， 在某種程度上講 ， 擁有A型血和B型血的雙重優點 。
健康劣勢
胃酸的含量比較低 ， 影響對營養物質的消化吸收 ， 健康隱患：消化不良；

外界環境中的細菌易隨吸氣進入呼吸道及肺部 ， 健康隱患：呼吸系統疾??；
膽固醇含量相對較高 ， 血脂也容易升高 ， 健康隱患：心臟病；
對植物性食物代謝較好 ， 對動物性食物代謝較差 ， 容易形成脂肪堆積 。 健康隱患：肥胖 。

健康策略1、控制體重
降低體內膽固醇、減重是很多AB型血的人所要面臨的問題 。
2、遠離煙酒
在平日的生活中 ， 煙、酒對于呼吸道的刺激 ， 在AB型血的人中危害最大 ， 所以要嚴格控制 。
3、慎吃過敏性食物
一切過敏性食物都要謹慎食用 ， 比如魚、蝦、巧克力、羊肉等 。

有人會問：人類就血型絕大多數就這四種之一 ， 但也沒見人人生病??？
這是因為疾病的發作是由多種因素控制的 ， 用血型只能預測發病傾向 ， 并不是說一定會患??！而大家了解自己血型的優勢與劣勢之后 ， 可以更好地指導日常保健 。

血型與健康之間的關系 ， 還有很多人都不知道呢！趕緊給朋友們了解一下吧~
【疾病|什么血型得什么??！最健康的血型居然是…第一次聽說，長知識了~】