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殺菌|特殊時期，遇到這個菜多買點，2塊錢一斤，消炎殺菌，提高免疫力

特殊時期，遇到這個菜多買點，2塊錢一斤，消炎殺菌，提高免疫力
殺菌|特殊時期，遇到這個菜多買點，2塊錢一斤，消炎殺菌，提高免疫力
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在這特殊的時期，相信大家都被禁足了吧，反正我是從大年初二到現在，連門也沒有出，面對疫情幫不上忙，所以宅在家里不出門才是對祖國最大的貢獻。這段時間相信大家應該都把囤的年貨解決掉了，如果要外出購買食材，建議大家派家里身強力壯的男士去，畢竟他們的抵抗力和免疫力都要比女人孩子老人強多了。其實現在很多地方都有手機線上買菜，這樣比大家出門要安全一點，所以有條件的朋友，還是選擇線上買菜吧。
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特殊的時期，大家在做好防護措施的同時，還要在飲食上多注意一些，比如多吃一些可以殺菌、提高抵抗力的食物，比如小編要和大家推薦的洋蔥。洋蔥一直是菜市場里最不起眼的一種食材，價格便宜，我們這里常年差不多2塊錢一斤。但是大家可別小看這洋蔥。其實它含有大量的大蒜素和植物殺菌素，增進食欲促進消化的同時，它還具有消炎殺菌、抵御流感、預防感冒的作用呢。
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在這特殊的時期，遇到洋蔥不妨多買點，便宜好吃還營養，家里人常吃體質好少生病。洋蔥的吃法有很多，今天和大家分享一道家常洋蔥炒肉的做法，三兩下炒一盤，香味濃郁，開胃下飯，不多吃點虧大了。特殊時期，遇到這個菜多買點，2塊錢一斤，消炎殺菌，提高免疫力。【洋蔥炒肉】
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所需食材：洋蔥、豬肉、醬油、食鹽、清水、食用油步驟一：洋蔥剝掉外皮，切掉兩端，然后對半切開，放入清水中浸泡3-5分鐘。步驟二：撈出洋蔥瀝干水分切成塊或者條，豬肉切成條。
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步驟三：起鍋熱油，油熟后倒入豬肉，一直翻炒到豬肉變色，倒入適量醬油翻炒均勻。步驟四：然后倒入洋蔥，大火快速翻炒，直到洋蔥斷生開始變軟。步驟五：最后撒入適量食鹽，翻炒均勻后即可盛出裝盤食用。
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小貼士：1、洋蔥本身就是辛辣多汁的，所以做這道菜的時候是不需要放其他調味料的。2、洋蔥特別容易炒熟，并且還會出大量的水分，所以大家咋炒的過程中一定要用大火，并且還要控制好時間。>大家好！我是美食原創作者，歡迎大家關注收藏點贊，每天都會更新一些美食菜譜和烹飪技巧。你們的肯定就是我最大的動力，謝謝大家！本文原創，如有抄襲必將追究到底。