1. 首頁 > 生活經驗 > >

芡實可以煮糖水嗎

生活百科芡實


芡實可以煮糖水嗎

文章插圖
【芡實可以煮糖水嗎】可以 。芡實中含有大量的營養成分，包括碳水化合物 ， 蛋白質 ， 膳食纖維，煙酸，和磺酸，維生素C ， 脂肪以及鈣，磷，鐵等礦物質，其性平 ， 味甘，而且芡實“防燥不膩”，用來搭配一些食材煮糖水喝 ， 不但有助于人體吸收更多的營養成分，還有很好的進補作用 。
芡實主要價值：芡實始載于《神農本草經》，列為上品 ， 又名雞頭子，歷版《中國藥典》均有記載，為睡蓮科1年生水生草本植物芡的干燥成熟種仁，具有益腎固精、補脾止瀉、祛濕止帶的功效，主治夢遺、滑精，遺尿、尿頻，脾虛久瀉 ， 白濁、帶下 。素有水中人參和水中桂圓的美譽，是傳統的中藥材和珍貴的天然補品 。