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【母嬰傳播|防疫營養小貼士：蛋白質與機體免疫力息息相關，“陽康”恢復期飲食要注重奶類等優質蛋白攝入】眼下 ， 很多人已經進入“陽康”之后的身體恢復期 ， 在防疫新形勢下 ， 日常飲食怎么吃才更有利于促進身體恢復 ， 增強機體免疫力？東南大學附屬中大醫院感染性疾病科主任、副主任醫師、碩士生導師張群建議 ， 無論是小孩還是成年人 ， 在保證日常飲食結構合理的同時 ， 更需要注重營養充足均衡 。 她建議 ， 首先飲食要相對清淡一些 ， 不要過多吃油膩的食物 ， 加重腸胃消化負擔 ， 其次是建議多吃一些富含維生素的綠葉蔬菜和水果 。 更重要的一點 ， 就是保障飲食中蛋白質的攝入 ， 因為蛋白質與機體免疫細胞的產生息息相關 ， 所以奶類等高蛋白飲食在當下這個階段是十分必要的 。 張群表示 ， 對于絕大部分人群來說 ， 所需的蛋白質等營養由日常飲食中攝取是足夠的 ， 并不建議額外再去吃營養補充劑 。
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