南棗碗可以煲雞湯 。材料有雞、南棗、田七、鹽、味精、水 。方法如下所示：
【南棗怎么吃】1、將雞清洗干凈；
2、田七洗凈 ， 切片，南棗去核；
3、將雞、三七、紅棗放入砂鍋內，然后中火煮一個小時；
4、最后放入適量的鹽、味精即可 。
南棗是浙江傳統特產 。采用優質青棗精制而成 。有淌江紅棗和原紅蜜棗兩種 。皮色烏亮透紅，花紋細致，肉質金黃，個大均勻，為棗中之珍品 。
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