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醫生|三胎媽媽確診肝癌，醫生呼吁：做飯若有3個“習慣”，鐵打的肝也難扛

肝臟醫生肝癌


醫生|三胎媽媽確診肝癌，醫生呼吁：做飯若有3個“習慣”，鐵打的肝也難扛

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醫生|三胎媽媽確診肝癌，醫生呼吁：做飯若有3個“習慣”，鐵打的肝也難扛

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醫生|三胎媽媽確診肝癌，醫生呼吁：做飯若有3個“習慣”，鐵打的肝也難扛

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案例分享：

小莉（化名）今年35歲了 ， 前幾年國家開放三胎政策后 ， 她和老公兩人又生了老三 ， 從那之后她便辭掉了工作 ， 每天在家帶孩子 ， 生過過的很辛苦 。

半年前 ， 小莉總覺得渾身乏力 ， 有時候吃飯也沒胃口 ， 并且臉色也開始變的蠟黃蠟黃的 ， 起初 ， 她以為是自己平時帶孩子太累了 ， 就沒有放在心上 。
直到這天 ， 正在做飯的小莉突然腹部一陣劇痛 ， 然后便暈了過去 ， 等她醒來的時候 ， 已經在醫院的病床上了 ， 醫生告訴她 ， 報告顯示肝區有明顯占位 ， 被確診為了肝癌 。
得知這個結果的她 ， 一時間難以接受 ， 自己平時沒有什么壞習慣 ， 怎么還會得了這種病呢？醫生在了解了她的生活習慣后 ， 才發現這是由于她健康意識不足導致的 。

三胎媽媽確診肝癌 ， 醫生呼吁：停止做飯“3習慣” ， 鐵打的肝也難扛1.炒菜后不刷鍋
應該有很多家庭都是這樣的 ， 在炒了一個菜后不刷鍋 ， 等所有都結束后才會刷鍋 ， 這樣一來很節約時間 。
而醫生則表示 ， 用鍋內剩余的油來炒菜 ， 看起來很節儉 ， 但是鍋內卻附著了大量的油脂殘渣 ， 多次經過高溫時 ， 很容易產生致癌物質苯并芘 ， 進入人體后會引發肝臟損傷 ， 長期如此就會引發肝臟病變 。
2.用復炸油炒菜
研究表示 ， 食用油正常情況下只能用一次 ， 若油溫控制的合適最多可以用2~3次 ， 但是 ， 卻有很多人覺得好好的油倒了怪可惜的 ， 就反復用復炸的油炒菜 。
殊不知 ， 這樣的油是會危害我們肝臟健康的 ， 因為這樣很容易產生醛類及苯類的致癌物質 ， 會使肝細胞失去活性 ， 嚴重的話還會引發肝癌 。

3.冒煙時才下鍋
油鍋冒煙時在下食材不僅會破壞食材原本所含的營養和結構 ， 還很容易造成食物變糊 ， 會極大患肝病的風險 ， 醫生建議 ， 在炒菜時一定要控制好油溫 。
當肝臟病變后 ， 身體會出現以下異常1.長期感到乏力 ， 精神不振 ， 四肢酸痛；
2.口干口苦 ， 出現頑固性口臭 ， 刷牙不能消除；
3.皮膚瘙癢、發黃 ， 鞏膜染黃；
4.長蜘蛛痣 ， 手心發紅出現肝掌；
5.大小便異常 ， 小便呈茶色 ， 排黑便；
6.短時間內體重驟降 ， 營養物質無法吸收；
7.頭發易油膩 ， 兩鬢白發增多 ， 脫發嚴重；
8.右腹肝區間歇性疼痛 ， 頻繁腹瀉；
9.食欲下降 ， 經常出現惡心反胃的癥狀；

若想養肝 ， 日常生活中多做2件事 ， 肝臟或會感謝你【醫生|三胎媽媽確診肝癌，醫生呼吁：做飯若有3個“習慣”，鐵打的肝也難扛】1.補充益肝物質




2.保持良好情緒
俗話說“怒傷肝” ， 經常生氣或者處于不良情緒中時 ， 很容易導致肝臟氣血流通不暢 ， 會增加肝臟負擔 ， 使肝臟代謝出現異常 ， 因此 ， 日常生活中 ， 我們要學會用積極樂觀的態度面對事物 。
參考文獻
劉芳 ， 補益藥在原發性肝癌綜合治療中的應用[J
， 中醫雜志 ， 1989 ， （5）：27-29