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按摩|提醒：女性身上這2個部位，盡量不要讓人隨便按摩，自己也要注意

按摩經絡


按摩|提醒：女性身上這2個部位，盡量不要讓人隨便按摩，自己也要注意

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按摩|提醒：女性身上這2個部位，盡量不要讓人隨便按摩，自己也要注意

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按摩|提醒：女性身上這2個部位，盡量不要讓人隨便按摩，自己也要注意

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如今人們的養生意識越來越強 ， 再加上現在工作壓力比較大 ， 長時間久坐也很容易讓人處于亞健康狀態 ， 所以有一些人比較注重養生 ， 他們在休息日的時候喜歡去美容院或者理療館做全身保養 ， 尤其是很多女性朋友 。
其實周一按摩的歷史已經非常悠久 ， 如果身體上有疼痛感 ， 可以通過按摩的方式消除疼痛感或者緩解這種疼痛感 ， 女性朋友也希望通過按摩美容的方式延緩衰老 。

適當按摩可以讓我們整個人放松下來 ， 消除疲勞 ， 抑制神經興奮 ， 的確有利于身體健康 ， 不過如今有一些養生館 ， 還推出了各種新型項目 ， 比如淋巴排毒 ， 卵巢保養等等 ， 這些看似有各種功效 ， 實則沒有什么卵用 ， 大家可不要頭腦一熱 ， 白白浪費錢 。
女性朋友在按摩的時候還需要注意這兩個部位不要隨便讓人按摩 ， 很容易起到相反的效果 。

提醒：女性身上這2個部位 ， 盡量不要讓人隨便按摩 ， 自己也要注意腰部
女性朋友在平時經常干家務或者長期久坐 ， 很容易出現腰酸背痛的現象 ， 這時候女性朋友就希望能夠按摩一下腰部 ， 緩解不適感 ， 但是女性朋友一定要注意在平時不要隨意的拍打或者按摩腰部 。
因為頻繁腰痛可能是腰肌勞損 ， 或者腰間盤突出 ， 不管是哪一種原因 ， 如果隨意按摩可能會加重問題 ， 尤其對于腰間盤突出的人隨意按摩 ， 可能會按出骨折甚至癱瘓的風險 。

如果頻繁腰痛 ， 建議大家及早去醫院拍CT ， 找準到底是哪里的原因 ， 對癥治療 。
肚臍
肚臍也是一個比較特殊的部位 ， 我們在媽媽肚子里的時候是通過臍帶來傳送營養的 ， 而且肚臍周圍的皮膚非常薄 ， 肚臍連接的就是內臟 ， 如果隨意按摩肚臍可能會造成肚子疼 ， 而且隨意按摩手部的細菌 ， 可能會順著肚臍進入內臟 ， 反而給內臟帶來一定的壓力 ， 不利于內臟的健康 。
在平時大家清潔肚臍的時候 ， 可以用棉簽蘸一點溫水進行輕輕擦拭 ， 力度千萬不要太大 ， 而且沒事的時候也不要摳肚臍眼 。

除了以上兩個部位之外 ， 這個部位也最好不要碰脖子
脖子部位也是人體比較脆弱的一個部位 ， 連接著大腦和肢體 ， 這個部位的脂肪層比較薄 ， 只有7根骨頭 ， 并且脖子上有人體最為敏感脆弱的頸動脈竇 ， 就在脖子的兩側 ， 如果用力按壓的時間超過5秒可造成心律失常 ， 血壓驟降 ， 出現昏迷休克 。
患有頸椎病的人更不能亂按脖子 ， 可能會造成昏迷甚至癱瘓 。
女性朋友適合按摩哪些部位？腳底中心
所屬經絡：足少陰腎經
足底是有很多穴位的 ， 在平時適當按摩足底可以提高睡眠質量 ， 緩解一天的疲勞 ， 經常按摩還可以改善過敏體質 ， 對于色斑臉色暗沉 ， 面部浮腫都有比較好的效果 。

鼻翼兩側
所屬經絡：手陽明大腸經
女性朋友在平時經常按摩 ， 這個部位可以緩解便秘或者腹瀉的現象 ， 對于大腸的健康非常有幫助 。
肩窩
所屬經絡：手少陽三焦經
在平時可以用力按壓肩窩處 ， 能夠調節全身的體液循環 ， 增強免疫力 ， 還能刺激大腦皮層 ， 放松神經 ， 改善頭痛耳鳴 ， 咽喉痛等不適感 。