來月經能喝菊花茶嗎


來月經能喝菊花茶嗎

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【來月經能喝菊花茶嗎】不能 。菊花性偏寒,女性經期不適宜喝菊花茶 。女性經期本身身子虛弱,不宜碰寒冷的食物或者茶,經期受寒氣容易引起痛經、寒滯血瘀,不利于血液循環,會造成月經少、流出不通暢等不良癥狀 。經期可以適量喝些玫瑰花茶、紅糖姜茶和枸杞紅棗茶 。經期注意忌辛辣刺激生冷食物 , 多吃些富含蛋白質和維生素的食物 , 少碰冷水,注意保暖,保證充足的睡眠 。
菊花茶,是一種以菊花為原料制成的花草茶 。菊花茶經過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成 。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒,有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用 。菊花茶起源于唐朝 , 至清朝廣泛應用于民眾生活中 。