脂肪肝|“陽轉陰”后，出現5個表現，說明沒有完全康復，別掉以輕心( 二 ) 山楂|赤芍|肝臟

因此，大家一定不能大意，出門仍然要堅持戴好口罩。有條件的話，還可以佩戴一些中藥香囊，國醫大師王琦就說過利用中醫里的“冠衣療法” ，起到提升機體免疫力，防御病毒的作用。
像國醫大師周仲英在疫情期間就開出了防疫香囊所裝的藥方，大家不妨了解一下。

2、做好防風保暖
中醫認為新冠乃“寒濕疫” ，即便已經陽轉陰了，癥狀已經減輕或者已經消失，但是體內依然可能殘留病毒，而在此期間消耗了身體中的陽氣和營養，免疫力也變得很脆弱。
這時身體不僅很虛弱，抵抗力也差，因此一定要注意保暖防風，以免風寒入侵，導致病毒入體而“復陽” 。

3、加強營養
感染病毒后，身體內的能量和營養消耗很大，而想要提升受損的免疫力，就要注意日常飲食，多吃富含維生素C、維生素D、維生素K的食，多吃肉蛋奶等含有優質蛋白的食物。
4、保持充足的睡眠
睡眠是提升身體免疫力的有效手段，因此平時一定要注重休養，保證充足的睡眠，不要熬夜。
晚上睡前可以用生姜、艾草泡泡腳，這樣有助于促進睡眠，驅寒除濕，有很好的調養作用。

5、不要劇烈運動
有不少人都覺得陽康后要積極鍛煉，快速恢復身體，其實不能操之過急，身體在沒有完全恢復的時候，進行劇烈運動，反而適得其反，會加重病情。
因此大家一定要遵循循序漸進的原則，可以先從采取快走，慢跑，練習瑜伽，打打太極拳等運動方式開始，日常鍛煉要以身體不感到疲勞為好。

【脂肪肝|“陽轉陰”后，出現5個表現，說明沒有完全康復，別掉以輕心】總之， “陽轉陰”后不能大意，要多休息，放松心情，做好飲食調養，這樣才有助于身體徹底康復。