⒊倒入少許清水 ， 放入切好的豆腐 ， 采用小火慢燉3分鐘 。
⒋最后倒入水淀粉勾芡一下 ， 加入蔥花即可出鍋 。
四、不吃辛辣

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辛辣味的食物是非常容易刺激食道的 ， 當我們身體比較虛弱的時候 ， 千萬不要吃刺激性的食物 ， 辛辣類的盡量往后排 ， 等身體完全恢復再吃 。
五、不吃油膩

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很多人陽康了之后就覺得自己身體恢復了 ， 可以吃點大魚大肉去補一補了 ， 但這個時候還是非常虛弱 ， 如果盲目的去吃油膩的大魚大肉 ， 容易增加腸胃的負擔 ， 還是等一等 ， 身體完全恢復之后再吃比較好 。
“陽了”以后能吃魚蝦嗎？建議先不要吃 ， 畢竟也是屬于發物 ， 多吃一些營養清淡的食材 ， 讓我們能夠快速的恢復體力 ， 身體養得棒棒的 ， 迎接兔年到來 。 返回搜狐 ， 查看更多
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