籃球罰球能先碰到籃板 。罰籃具體規則：第一條，罰球隊員應站在罰球線后，可用任何方式投籃，并遵守下列規定：
1、每次罰球不得超過5秒；
2、使球投中籃或觸及籃圈；
3、球出手至觸及籃圈前 ， 不準踩罰球線或限制區地面；
4、不得假裝罰球 。罰球隊員違例，中籃無效 。將球判給對方在邊線外擲界外球繼續比賽；
【籃球罰球能先碰到籃板嗎】第二條，位于限制區兩旁5個位置區的隊員，應按規定站位，并遵守下列規定：1、不得干擾罰球隊員，如搖手、喊叫、跺腳等；
2、罰球隊員球離手

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