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玫瑰|肛裂是一種怎樣的體驗？3個行為是肛裂“源頭”，千萬別亂來( 二 )

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?②使用藥物
常用的外用藥物有硝酸甘油膏、硝酸異山梨醇、硝苯地平等 ， 這些藥物能夠有效地緩解肛管括約肌痙攣性疼痛 。
對于便秘嚴重者 ， 可口服一些軟化大便的藥物 ， 如乳果糖等 ， 使大便順利排出 ， 減少對肛門刺激 。

  • 手術治療
如果是經過保守治療 ， 仍長期不愈的肛裂 ， 就要考慮手術治療了 。 常用的手術方式有以下2種——
①內括約肌切開術
適用于陳舊性肛裂伴肛門狹窄者 ， 有效率高達95%-100% 。 通過將括約肌切開 ， 可擴大肛門 ， 有效降低肛管靜息壓 ， 促進肛裂愈合 。
②肛裂切除術
適用于陳舊性肛裂不伴肛門狹窄者 ， 切除裂口的同時可處理肥大的肛乳頭及哨兵痔 。
江西省中醫院陳光華醫生提醒：術后護理尤為重要 ， 積極預防便秘 ， 離不開良好的排便習慣 ， 注意肛門清潔 ， 防止肛裂反復發作 。

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四、遠離肛裂 ， 有2點要注意
肛裂與生活習慣密切相關 ， 過去的壞習慣如果不糾正 ， 很容易造成肛裂反復 ， 無法愈合 。 想要遠離肛裂 ， 這2點要做好 。
1、養成良好的排便習慣
中西醫結合肛腸外科蘇丹醫師提醒 ， 手術治療并非一勞永逸 ， 術后護理不當等 ， 都可能導致肛裂復發 。 排便次數不能過多過少 ， 一天1—2次為宜 ， 每次盡量不超過10分鐘 。
排便最好采用蹲位 ， 大腿和上身保持35度夾角 ， 更容易保持通暢 。 便后可用濕紙巾擦拭 ， 對保護肛門有一定意義 。
2、飲食上要“適可而止”
【玫瑰|肛裂是一種怎樣的體驗？3個行為是肛裂“源頭”，千萬別亂來】辛辣燒烤等食物 ， 容易刺激腸道 ， 造成大便干硬 ， 對便秘者并不友好 。
有便秘問題的人群 ， 應多吃水果、蔬菜等富含高纖維的食物 ， 日常多飲水（約3000ml) ， 也可適當補充益生菌 ， 有助于促進腸道蠕動 ， 幫助軟化大便 。

?“菊部”地區是我們新陳代謝重要的“出口” ， 當發生肛裂時 ， 一定要及時治療 ， 不要因羞恥心導致陷入便秘的惡性循環 ， 導致治療更加復雜 。
參考資料：
[1
《肛裂到底有多痛？》.KK健康.2015-12-23
[2
《肛裂有哪些癥狀？ 肛裂怎么治療？》.常笑健康.2021-03-23
[3
《上廁所時肛門總是出現疼痛流血現象？警惕是肛裂！》.江西省中醫院.2021-10-10
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