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癥狀|尿毒癥多半是“拖出來”的？提醒：身上若有2處發臭，小心腎病變( 二 )

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貧血：多因腎功能不全 ， 致使腎臟分泌促紅細胞生成素減少引起；
頭痛、記憶力下降、失眠：多因合并高血壓所致 ， 如果突然出現不明原因血壓升高需警惕；
尿量異常：夜尿超過2次以上 ， 甚至尿量多于白天 。

癥狀|尿毒癥多半是“拖出來”的？提醒：身上若有2處發臭，小心腎病變
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三、保護腎臟 ， 堅持“一多二不要”

鑒于腎臟對人體的重要性 ， 建議大家一定要做好其保養工作 。 廣東省人民醫院腎內科二區副主任王文健教授提醒：保持腎臟 ， 謹記“一多二不要” 。
1、不要熬夜、久坐
熬夜可破壞人體自身的節律 ， 使其“加班”作業 ， 長期如此可因“過勞而病倒” 。 而久坐可使腰部長期處于受壓狀態 ， 而“腰為腎之府” ， 傷腰必傷腎 。
所以 ， 想要保護腎臟 ， 要盡量避免熬夜和久坐 。
3、不要亂吃藥
藥物在進入體內后都得經由腎臟排泄出體外 ， 所以如果盲目吃藥 ， 尤其是一些具有腎毒性的藥物 ， 如阿司匹林、布洛芬或成分不明的中草藥等 ， 很容易傷腎 。
因此 ， 想要保護腎臟 ， 使用任何藥物最好遵從醫囑 ， 并定期復查腎功能 。

癥狀|尿毒癥多半是“拖出來”的？提醒：身上若有2處發臭，小心腎病變
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3、多喝水
多喝水 ， 有助于促進體內有害物質的排出 ， 從而保護我們的腎臟 ， 因此建議大家每天攝入足夠的飲水量 ， 大約在1500-2000ml 。
總結：近年來腎臟疾病十分高發 ， 加上早期癥狀又不明顯 ， 所以大家平時一定要提高警惕 ， 做好腎臟的保養工作 。 尤其是重視體檢 ， 一旦發現異常 ， 及時采取合理正確的措施進行干預 ， 爭取早日解決腎臟疾病 ， 將其帶來的危害降到最低 。