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應進行|糖尿病人須知，長期吃二甲雙胍，副作用不容忽視( 二 )

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糖碗里面的糖就會不斷堆積 ， 直到完全充滿 ， 再然后就超過負荷溢出 ， 溢到血液里 ， 溢到肌肉里、器官里……

應進行|糖尿病人須知，長期吃二甲雙胍，副作用不容忽視
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血糖的長期高水平 ， 給身體的代謝增加壓力 ， 隨后會發展為2型糖尿病 ， 這個時候 ， 醫生就會給你開降糖藥 ， 比如二甲雙胍 ， 但是二甲雙胍可以讓你的血糖暫時穩定 ， 并不能阻止你繼續給糖碗加糖 。
說直白一點就是 ， 它根本沒有在解決問題 ， 因此可能過了很長一段時間后 ， 你會發現 ， 相同劑量的藥物起到的作用不是很大了 。
這個時候 ， 醫生可能會給你換一種藥物 ， 再過一段時間 ， 再次出現相同的情況 ， 那么好吧 ， 再換一種藥 ， 再然后就是注射胰島素 ， 如此往復 ， 不斷惡性循環 。
這就好比一個人邊吃著毒藥 ， 另外一邊又大口吃著解藥一樣 ， 即便你吃再多的解藥 ， 只要不停止吃毒藥 ， 身體就會一直處于非健康狀態 ， 長此以往的折騰 ， 就必然會爆發更多更復雜的問題 。
所以要逆轉糖尿病 ， 如何從根源上治療才是你最該考慮的 ， 把糖碗中的糖減半 ， 甚至減掉更多 ， 或許很多癥狀都會迎刃而解 。

逆轉糖尿病,告別降糖藥

2型糖尿病是一種慢性代謝性疾病 ， 只能依靠降糖藥和胰島素維持短暫的血糖平穩 ， 不能從根本上解決糖尿病問題 。 這似乎也成為眾多2型糖尿病患者心中的魔咒 。 不過 ， 逆轉糖尿病是可以實現的 ， 而且早在20世紀80年代就有研究 。
1986年 ， 大慶研究開展了一項名為“生活方式干預糖耐量受損患者（IGT）的高質量隨機對照”的試驗項目 ， 對當地577位糖尿病高危人群進行生活方式持續6年的干預 ， 探討生活方式干預能否解決高危人群預防糖尿病和心腦血管疾病這一世界難題 。 6年的試驗統計結果顯示 ， 簡單的生活方式干預對于肥胖或不肥胖的高危人群 ， 都顯著減少糖尿病的發生率 ， 其降低幅度達30%～50% ， 且減少了威脅生命的心血管病硬終點 。

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由此可見 ， 通過生活方式的干預 ， 加上有效的醫療手段 ， 是完全可以逆轉糖尿病的 。 而且成功逆轉后 ， 前期/早期/中期的糖友可以達到不用吃藥、不用打胰島素 ， 血糖穩定 ， 遠離并發癥；后期的糖尿病患者 ， 少量用藥 ， 血糖穩定 ， 并發癥減輕 。
2017年12月 ， 國際權威醫學雜志《柳月刀》曾發表一個讓糖尿病醫生們耳目一新的研究——2型糖尿病緩解臨床試驗（DiRECT） 。 這個研究的目的是希望通過對符合特定條件的2型糖尿病患者進行生活干預 ， 檢測是否能夠通過減重的方法達到逆轉2型糖尿病的目的 。
【應進行|糖尿病人須知，長期吃二甲雙胍，副作用不容忽視】12個月的受試結束后 ， 試驗結果顯示 ， 接受干預的糖尿病患者中 ， 有超過1/5的受試者成功達到減重目標 ， 并有接近半數受試者達到糖尿病緩解標準 。 同時 ， 數據還顯示出 ， 減重越多 ， 2型糖尿病緩解率越高 ， 減重15kg以上 ， 2型糖尿病緩解率高達86% 。