導讀：喝決明子茶能減肥嗎?喝決明子茶可以通便，很多人認為是喝決明子茶是可以減肥的，食療網小編告訴大家，便秘時可以適當的喝點決明子茶，但是靠它減肥是錯誤的選擇 。那么，喝決明子茶能減肥嗎?下面小編來幫大家解答，喝決明子茶能減肥嗎 。

喝決明子茶能減肥嗎：
決明子茶并沒有減肥的效果的，決明子茶是豆科草本植物的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便 。決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用 。
決明子是敗火的，吃了可以通便，也就是泄，當你上火時或天氣干燥時可以適當喝點 。但是決明子正是由于它的瀉火作用，不易常吃，因為長期服用，可能會導致：人的氣虧 。
喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅 。此外，決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便秘的問題，可以治療大便燥結，幫助順利排便 。
【喝決明子茶能減肥嗎 決明子茶可以清肝明目】決明子茶的泡法十分簡單，只要用15～20克決明子用熱開水沖泡即可，也可依個人喜好放入適量的糖，當茶飲用，每日數次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳 。不過，決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶 。
，

• 決明子茶|養肝“黃金水”！日常喝一杯，喝出不老肝，濕氣也排光
• 決明子|身體有濁氣多，就會生病，1味中藥，把濁氣通通都排出去
• 紅豆薏米茶能減肚子上的肉嗎 紅豆薏米茶減肥什么時候喝最好
• 牛蒡茶和紅豆薏米茶哪個減肥效果好 牛蒡茶和薏米茶能一起喝嗎
• 三款花茶能淡斑、美膚 解決你的煩惱
• 胖大海茶能長期喝嗎 胖大海可以和什么一起泡
• 薄荷葉和什么一起泡好 薄荷葉加綠茶能減肥
• 菟絲子茶的功效 菟絲子茶能補腎嗎
• 決明子|經常便秘的人，用3種東西泡水喝，可疏通腸道，跟便秘說“再見”
• 早上空腹喝生姜紅棗茶能養胃