三、暈車時注意：讓病人要平臥，安靜休息，四周通風，頭部固定，減少頭部擺動；人中穴、太陽穴涂些祛風油或風油精；中途有機會下車休息的，最好能下車走動，呼吸新鮮空氣。
另外，容易暈車者平時要注意避風寒，防寒保暖，尤其頭部及腹部保暖；適運動，鍛煉身體，改善體質；慎起居，避免長期熬夜，保證失眠充足；調飲食，注意過食生冷寒涼之品，損傷脾陽；暢情志，舒暢心情。
醫生表示，如果除了坐車時容易暈，平素行走也有暈，最好還是去醫院，找專業醫生看看。
采寫：新快報采訪人員 梁瑜 通訊員 王劍 李鎵洧

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