鷹嘴豆可以直接干炒嗎


鷹嘴豆可以直接干炒嗎

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鷹嘴豆可以直接干炒,鷹嘴豆是豆科鷹嘴豆屬植物,一年生草或多年生攀緣草本,高1-2米,莖直立,多分枝,被白色腺毛,托葉呈葉狀,或具3-5個不整齊的鋸齒或下緣有疏鋸齒 。
【鷹嘴豆可以直接干炒嗎】分布于地中海、亞洲、非洲、美洲等地 。中國甘肅、青海、新疆、陜西、山西、河北、山東、臺灣、內蒙古等地引種栽培 。生長于海拔約2000-2700米 。
鷹嘴豆營養成分全 , 含量高 。子粒含蛋白質23.0% , 碳水化合物63.5% , 脂肪5.3% 。此外,還含有豐富的食用纖維、微量元素和維生素 。鷹嘴豆可同小麥一起磨成混合粉做主食用,可改善食品的營養價值,又不破壞其風味和物理結構 。鷹嘴豆粉加奶粉制成豆乳粉,子??梢宰龆股?、煮豆、炒豆、油炸豆或罐頭食品 。鷹嘴豆的青嫩豆粒、嫩葉均可作蔬菜 。