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怎么才能預防老年癡呆

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怎么才能預防老年癡呆

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老年癡呆多發于七十歲以上的老年群體，會引起記憶障礙或失語，對人體傷害巨大 。預防老年癡呆，首先需要堅持體育鍛煉，這樣還能強身健體 。其次，要減少對飽和脂肪酸的攝入，少吃速食 。同時，多補充維生素B12，這也能起到一定的預防作用 。
【怎么才能預防老年癡呆】阿爾茨海默?。ˋlzheimerdisease，AD），又叫老年性癡呆 ， 是一種中樞神經系統變性?。?起病隱襲，病程呈慢性進行性 ， 是老年期癡呆最常見的一種類型 。主要表現為漸進性記憶障礙、認知功能障礙、人格改變及語言障礙等神經精神癥狀，嚴重影響社交、職業與生活功能 。AD的病因及發病機制尚未闡明，特征性病理改變為β淀粉樣蛋白沉積形成的細胞外老年斑和tau蛋白過度磷酸化形成的神經細胞內神經原纖維纏結 ， 以及神經元丟失伴膠質細胞增生等 。