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【甘蔗上火嗎】吃甘蔗不會上火 。吃甘蔗的好處：
1.甘蔗具有清熱解毒、生津止渴、潤肺去燥的功效 。
2.甘蔗含水量高達84%左右，富含蔗糖、葡萄糖和果糖，是制糖的優良原料 ， 還含有多種維生素和礦物質 。吃甘蔗不但能解渴，還能提供營養、補充能量、緩解疲勞，適合低血糖患者 。
3.甘蔗是粗纖維含量較多的水果，不但能滋潤喉嚨、保護嗓子，多嚼甘蔗，相當于清潔口腔，從而起到保健牙齒的作用，可以稱之為口腔清潔工 。
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