——阿胡的烹飪竅門——
再簡單的菜肴也有烹飪小技巧：黑米屬于粗糧 ， 營養價值雖好 ， 但是不建議單獨吃太多 ， 最好搭配一些細糧一塊吃 ， 這樣更有利于消化和吸收 ， 此做法就是搭配的糯米 。
我是阿胡的小食光 ， 一個喜歡研究美食別樣做法的饕餮食客！黑米補腎壯筋骨 ， 疫情反復期間要適量吃一點 ， 可以幫助身體的康復和免疫力的提高 ， 這個臘味黑米包可以試一試 。

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