橈側和尺側在醫學上是個方位詞 。以手掌為例，靠小指一側稱為尺側，靠拇指一側稱為橈側 。
【小兒推拿中橈側和尺側如何理解】手前臂上有兩塊長骨 。手掌向上，大拇指這側叫橈骨，小拇指這側叫尺骨 。
橈骨為前臂雙骨之一，位于前臂外側，大拇指的一側，分為一體和兩端 。是人和脊椎動物的前臂長骨之一 。某些動物 ， 如蛙、蟾蜍的橈骨與尺骨愈合成橈尺骨 。尺骨，位于前臂內側，前臂兩根長骨之一 ， 是較長骨，可分為一體兩端 。位于小手指的一側，分上端、下端和體三部分，較易骨折 。
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