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膽固醇|血脂包含什么？血脂、膽固醇和甘油三酯，到底誰是禍首？( 四 )

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很多小伙伴低碳后 ， 都生成了漂亮的體檢報告 。
但是 ， 有些小伙伴發現LDL升高了 ， 其實 ， 也不要太擔心 ， 因為LDL不是完全的壞家伙 。
當然 ， 如果你擔心 ， 也可以把它降下來 ， 我之前告訴大家方法了 ， 可以試試 。 相關閱讀→低碳生酮后 ， 膽固醇升高了？這6招教你輕松降下來……
想減少心臟病風險的小伙伴 ， 我再給大家幾點建議 ， 去關注一些真正有用的指標：
甘油三酯水平、胰島素水平、CAC鈣化水平、炎癥水平、氧化應激水平 。 這些指標 ， 比膽固醇更有用 。