導讀：肝炎吃什么好 ， 盤點5種養肝食物 。肝炎是肝臟的炎癥 ， 肝炎患者的癥狀表現在食欲減退 ， 消化功能差 ， 進食后腹脹 ， 沒有饑餓感 ， 厭吃油膩食物等 ， 它不僅影響人們的日常生活和工作 ， 還對身體健康有害 。那么 ，  ， 肝炎吃什么好?下面食療網小編為大家盤點5種養肝食物 。

肝炎吃什么好 ， 盤點5種養肝食物：
1、雞蛋
蛋黃中含有豐富的脂肪 ， 包括中性脂肪、卵磷脂和膽固醇 。肝炎患者可以合理地攝食蛋類 ， 以每天不超過2個為宜 。
【肝炎吃什么好 盤點5種養肝食物】適合肝炎患者吃的食物——雞蛋
2、牛奶
含優質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素 ， 是肝炎患者理想的天然美食 。
適合肝炎患者吃的食物——牛奶
3、蘑菇
含有豐富的氨基酸和維生素 ， 還具有抗菌、抗癌的作用和健脾開胃的功能 。
適合肝炎患者吃的食物——蘑菇
4、魚類
其蛋白質與人體的蛋白質結構相似 ， 易于消化和吸收 。
適合肝炎患者吃的食物——魚類
5、蜂蜜和蜂乳
主要成分是葡萄糖和果糖 ， 可以直接被人體吸收 ， 還含有多種無機鹽和微量元素 ， 容易被人體吸收 ， 利用率高 。
適合肝炎患者吃的食物——蜂蜜和蜂乳
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