你有沒有一種感覺...
就是一到冬天 ， 總覺得情緒很容易低落 ， 做什么都提不起勁 ， 想起上班就心情沉重？


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其實 ， 你并不是一個人！很多人到冬天 ， 心情就會變得不好 ， 那這到底是為什么呢？
【你有沒有一種感覺.|冬天老是提不起勁，不想上班？朋友，你可能emo了！】大象新聞采訪人員帶著問題 ， 找到了鄭州人民醫院臨床心理科主任李艷艷 ， 她表示 ， 出現這種問題 ， 可能是你陽光曬少了！


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雖然冬季情緒容易低落是一種正常現象 ， 但總emo這也不是個事啊 。
那么有沒有什么辦法可以調整自己呢？大象新聞采訪人員采訪了鄭州市民 。


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額...這位市民說的很有道理 ， 竟然讓人無法反駁 。


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這位市民給出的建議 ， 象象雙手贊成！十分具有建設性的同時 ， 也說明了美食才是人類心靈的慰藉 。
那么 ， 究竟怎么做才是最有效的呢？鄭州人民醫院臨床心理科主任李艷艷給了我們答案 。


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聽了醫生的建議 ， 你知道該怎么做了嗎？多曬太陽 ， 做些自己感興趣的事 ， 才能保持心情的舒暢啊 。
醫生說的很好 ， 但怎么總覺得這是冬季請假模板答案??！請問怎么才能讓自己老板看到 ， 在線等 ， 挺急的！


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什么？你說一年四季都emo ， 一上班就提不起勁怎么辦？
朋友 ， 你那不是emo ， 就是單純不想上班！
請遵循孔夫子建議“吾日三省吾身”：房貸還了嗎？車貸還了嗎？信用卡還了嗎？
沒有？沒有就老實上班搞錢吧！


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來源：大象新聞

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