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運動|一切源于夢想，弱雞變男神，夢想是打造成“悟空”般的肌肉身材

運動健身


運動|一切源于夢想，弱雞變男神，夢想是打造成“悟空”般的肌肉身材

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“興趣“是最好的老師 ， 健身對于有些人來說是枯燥乏味的 ， 因為它缺少了互動性 ， 每天的生活都是圍繞著飲食、休息、恢復 ， 而且是周而復始 ， 無限重復的一個死循環 ， 直到打造出令自己滿意的身材為止 ， 自律的生活對于普通人來說很難堅持下去 ， 但有些人卻無比熱愛 ， 每次看到鏡子中自己的變化都會無比興奮 ， 一次次的突破自己 ， 不僅改變了身材 ， 而且更有成就感 。

Dominic Gallina就是一位熱愛運動的小伙子 ， 同時健身不僅是他的愛好 ， 也是他的一份事業 ， 偶爾還會在網絡上幫助別人做一些運動計劃 ， 他管理自己的身材極其嚴格 ， 常年保持良好的運動習慣 ， 甚至就連飲食都控制的非常精準 ， 不會攝入垃圾食品 ， 導致脂肪堆積 ， 影響身材的整體效果 ， 如今體內的肌肉含量偏高 ， 但體脂率偏低 ， 線條感的身材極具視覺沖擊 。

很多人健身都會找借口 ， 狀態不好、天氣原因 ， 極其小的一件事情都有可能成為運動的絆腳石 ， 甚至是拖延癥 ， 天賦不好 ， 基因不好 ， 影響了自己的運動表現和身材 ， 其實這都不是最主要的原因 ， 每一個肌肉巨獸 ， 都是從普通人中打造出來的 ， 而他也如此 ， 在之前他也是一個瘦弱的小伙子 ， 看到照片很難想象會是同一個人 ， 他用了4年時間打造出一副鎧甲般的身材 。

經常健身的人都知道 ， 增肌并不是一件容易的事情 ， 健身根本就沒有捷徑可走 ， 一份耕耘 ， 一份收獲 ， 憑借的就是自己的努力程度 ， 而且增肌就像逆水行舟 ， 不進則退 ， 肌肉可以被打造出來 ， 同時長時間不訓練 ， 肌肉也會慢慢的變小 ， 而他如今的肌肉 ， 都是靠大重量的訓練 ， 一次次的突破自己 ， 讓肌肉一點一點的堆積成長起來的 。

對于他來說能夠堅持下去 ， 還有一個重要的原因 ， 那就是夢想 ， 鳥山明創作的漫畫《七龍珠》大家都看過 ， 里面的孫悟空 ， 是他最喜歡的一位漫畫人物 ， 天生怪力的神奇少年 ， 同樣也是通過一次次的努力 ， 不斷的突破 ， 讓自己越來越強 ， 而他表示 ， 會一直堅持運動下去 ， 直到像悟空一樣 。

【運動|一切源于夢想，弱雞變男神，夢想是打造成“悟空”般的肌肉身材】訓練只是為了打磨自己 ， 比賽才能真正的提高競技水平 ， 所以他每年都會去參加一些比賽 ， 雖然他平時的體脂已經很低了 ， 但是為了更好的視覺效果 ， 所以在賽季來臨的時候 ， 他還會再降低一些體脂率 ， 肌肉線條感會好一些 ， 可是整個人看上去要比非賽季的時候小很多 ， 他就是用這種方式 ， 來提升自己的狀態 ， 更讓人想不到的是 ， 如今他僅僅只有20歲 ， 很難想象未來他會打造出怎樣的身材 。