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1、花旗參蜜 ?；ㄆ靺⒉缓辉?nbsp;， 可健胃、幫助消化清除熱氣、滋陰養顏、促進新陳代謝、迅速恢復體力和提神醒腦 。蜜糖則有滋潤、美肌及潤喉之功效 ， 特別適合干燥日子飲用 。
2、可可豆漿 。大豆的蛋白質有助于改善骨質疏松癥狀，可可含豐富鐵質,是抗衰老的能手 。冬天飲用令皮膚更具彈性和紅潤 ， 且能補充流失的鐵質 。
【冬天喝什么飲品好】3、姜棗茶 。姜棗茶是冬季養生應力薦的一道熱飲，非常適合脾胃虛寒、怕冷的朋友們 。每天將適量生姜、紅棗切片煮熟后，放溫，再加一些蜂蜜，喝上一杯，可以有效驅寒潤燥 ， 抵御嚴冬 。
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