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【秋天喝蜂蜜的好處】1、秋天最大的氣候特點(diǎn)就是干燥 ， 而蜂蜜能潤(rùn)燥，所以非常適合秋天服用 。喝蜂蜜的時(shí)間推薦選擇早晨，因?yàn)樵绯亢确涿郏梢钥焖傺a(bǔ)充體能，讓一天有充足的精神 。
2、可是脾胃虛寒的人不要一起床馬上就喝，而應(yīng)該先吃些東西再喝，例如可以在早餐里喝蜂蜜水，或者是把蜂蜜抹在饅頭或面包上吃，切忌空腹喝蜂蜜，會(huì)造成拉肚子 。
3、蜂蜜的種類許多，包括槐花蜜、桂花蜜、棗花蜜等等，而不同花制成的蜂蜜，功效上還有些差異，大家在選擇的時(shí)候 ， 可以根據(jù)自身需要挑選最適合的 。

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