文章插圖
1、 排骨燉玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅果類含有鋅的食物；鋅可與維生素C結(jié)合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合；
2、 排骨燉谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品的食物；維生素E可維持動物生殖機能、促進(jìn)傷口愈合；維生素E及維生素C合并使用，二者會相輔相成、增強作用；
3、 排骨湯里可以加糖 ， 供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的；
4、 排骨燉瘦肉、蛋類等含蛋白質(zhì)豐富的食物，能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機會；
5、 排骨燉胡蘿卜、西紅柿等食物，能夠促進(jìn)傷口愈合；
【排骨燉什么對傷口復(fù)合有好處】6、 排骨燉青菜、菠菜、橙子、紅棗，可以促使傷口愈合 。

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