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祛濕湯的做法大全家常

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祛濕湯的做法大全家常

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1、薏苡仁木棉祛濕湯 。
材料:
排骨400g ， 木棉干5根，薏米1把，百合干少許，蓮子少許 。
練習:
(1)成品 。
(2)準備材料:木棉花4-5朵，陳皮1小塊，生姜1小塊 。茶樹菇適量，薏苡仁一把 。百合蓮子一把，排骨400克 。干木棉可以在春季開花季節采集，曬干保存 。
(3)薏米、百合、蓮子要提前泡好，可以泡半天，也可以晚上泡第二天 。
(4)同時浸泡茶樹菇10分鐘 。
(5)另外，排骨要提前用冷水焯水，然后撈出洗凈 。
(6)前期工作做好了 ， 就剩下最后一步了 。將醬料中的所有配料放入砂鍋中，一次加足水 ， 大火蓋好 ， 煮開 。直接轉火 ， 小火燉45分鐘 。
(7)最后加鹽調味即可 。非常好的營養祛濕湯，適合全家人，尤其是老人和小孩 。
2、糯米綠豆祛濕湯 。
材料:
做法葛根600g，薏苡仁50g，綠豆50g ， 蜜棗2-3個，鹽適量，葛根薏苡仁綠豆祛濕湯；
(1)薏苡仁、綠豆提前2小時浸泡 。
(2)鮮葛根去皮切塊 。
(3)用的蜜棗比較少，所以用三個 。如果它們比較大，兩個就夠了 。
(4)將豬骨剁成小塊 ， 用清水沖洗干凈 。
(5)鍋中倒入適量的水，用涼水將豬骨放入鍋中 。
(6)熬骨血 。
(7)用清水洗去浮沫 。
(8)除鹽外，其他材料倒入砂鍋 ， 倒入適量清水 。
3、土附祛濕湯 。
材料:
雞蛋殼1個，豬胗適量，土茯苓50克，白術25克，云苓50克 ， 蜜棗(去皮)2個，水和鹽適量 。
練習:
(1)雞蛋殼和豬肫 。
(2)藥材 。
(3)所有材料分開洗 。
(4)大火燒開 ， 小火煨40-50分鐘，即成功 。
【祛濕湯的做法大全家?！?/strong>以上解釋了祛濕湯的做法 。這篇文章已經分享到這里了，希望對大家有所幫助 。