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歡迎觀看本篇文章，小新來為大家解答以上問題 。肌肉拉傷怎么快速恢復，恢復方法詳解很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、肌肉一拉傷，局部就會腫脹、疼痛、淤青 。這個時候，前期一定要冰敷，這是幫助快速恢復最重要的 。冰敷后吃點消炎止痛的藥 ， 然后剎車 。
2、如果疼痛持續不改善，此時可以進行理療、理療或針灸，盡快恢復 。如果肌腱斷裂，需要進行手術縫合，盡快恢復其肌肉和肌腱的完整性 。
【恢復方法詳解 肌肉拉傷怎么快速恢復】本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。

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