龍鳳呈祥家常做法

1、食材準備:火龍果一個,芒果一個,秋葵七個,蝦仁適量,所有材料洗凈
2、蝦仁挑去背部與腹部蝦線,洗凈;淀粉適量加一個蛋清,再加點紅酒攪勻加一點鹽,加入蝦仁,放冰箱保鮮層30分鐘 。
3、火龍果一分為二,取出果肉保留果皮備用(不要弄破果皮) 。芒果去皮去核切成小丁,火龍果切丁備用 。
4、冷鍋燒水,開后加入秋葵煮至變顏色即可 , 撈出過涼水,切成長1cm的丁,裝盤備用 。
5、去除蝦仁,冷鍋燒水開后倒入蝦仁,煮兩三分鐘即可撈出 。熱鍋倒油 , 加入三片姜片爆香,倒入蝦仁翻炒1分鐘 。
6、倒入火龍果丁 , 芒果丁,秋葵丁一起翻炒半分鐘 , 加一點點鹽即可 。淀粉用紅酒卸開,倒入鍋中收汁 , 翻炒半分鐘即可關火出鍋 。
【龍鳳呈祥家常做法】7、將菜盛到火龍果的果殼中,最后撒上一點胡蘿卜丁裝飾即可 。這道菜主要是水果 , 所以不需要加太多鹽 。這道菜清甜可口不油膩哦,親們可以嘗試做一下?。?