長期憋尿
日常生活中一些不起眼的壞習慣也會引發腎臟疾病 。因此，即使工作再繁忙，也不要忘了勤喝水并按時如廁 。一旦養成了憋尿的習慣，就會在不知不覺間影響腎臟的健康 。而腎臟疾病在早期往往又沒有特殊的癥狀，很多患者都是在急性發作或疾病進入晚期時才后悔莫及 。
【養腎護腎有十招 男人必看】除了要定期做尿常規和腎功能檢查外，在日常生活中尤其不能忽視腰酸、水腫、尿液顏色改變、夜間排尿增多、貧血或高血壓久治不愈等癥狀 。一旦發覺這些腎臟病的蛛絲馬跡，一定要及時就診 。
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