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白蘿卜和什么相克 蘿卜和什么相宜

導讀：冬季到了 ， 也就到了吃蘿卜的季節 ， 蘿卜的營養價值是極高的 ， 是冬季養生保健的好食材 。對此 ， 食療網小編提醒大家 ，  ， 蘿卜雖然營養高 ， 但是也不能亂吃 ， 它和很多事物是相克的 ， 搭配不當會給身體造成不必要的影響 ， 下面就介紹一下 ， 白蘿卜與事物的相克相宜 。

白蘿卜食物相克：
1、 不宜與人參、西洋參同食：兩者性相克 ， 同食會導致不適;
2、 不宜與柑橘同食：白蘿卜阻礙甲狀腺對碘的攝取 ， 柑橘加強硫氰酸對甲狀腺的抑制;
3、 不宜與胡蘿卜同食：胡蘿卜的抗壞血酸酶破壞白蘿卜中的維生素C ， 使兩者的營養價值降低;
4、 不宜與蛇肉同食;
5、 一般來說 ， 吃地黃、首烏之時忌吃白蘿卜 。
白蘿卜食物相宜：
1、 宜與豆腐同食 ， 可健脾養胃、消食除脹;
2、 宜與烤魚、烤肉同食 ， 可以分解毒酶;
3.、 白蘿卜宜生食 ， 但要注意吃后半小時內不能進食 ， 以防其有效成分被稀釋 。
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