導讀：人參怎么吃?人參是公認的補氣血、補元氣的上等補品，適合于春天養陽吃 。但很多人都有同一個問題，人參怎么吃?下面食療網小編就來給大家說說，人參怎么吃，人參的吃法 。

人參怎么吃，人參的吃法：
1、泡茶——簡便不浪費
將人參切成薄片，每次取3克左右(約5—10片)，放入保溫杯中，沖入沸水，加蓋半小時左右，代茶飲服 ?？捎么朔ǚ磸蜎_泡，直至參茶無味，最后還可嚼服參渣 。這種服法簡便不浪費藥材，適合長期服用 。
2、煎湯服——起效快
將整根人參或人參切片后洗凈放入容器中，加入清水，，先浸泡30分鐘，再蓋上蓋子，用文火煎熬1小時左右，待參汁變溫后飲用 。這樣的藥汁有效成分濃度高，補益作用強、起效快，適用于大病初愈者 。但該法較浪費藥材，不宜選用質量好、價格昂貴的人參 。
3、泡藥酒——用參須
將整個人參或切成薄片裝入瓶內，用50—60度白酒浸泡，每日服用，具有祛風散寒、活血通絡等作用 。但酒精過敏者或肝病患者不宜服用，用酒浸泡適用于參須等不太貴重的部分 。
4、隔水蒸——可用多次
將人參切成片或小段，放入瓷碗中，加入清水后蓋上蓋子，將瓷碗放入預先加好冷水的鍋內 。在鍋下用文火隔水蒸煮1小時左右(注意不要把水燒干) 。待溫后，飲碗中參汁 。此法能將人參反復蒸煮3—5次，可在蒸煮參湯時加入其他補品，如紅棗、桂圓、冰糖、枸杞、百合等 。
5、切片含——方便
將人參切成薄片，每次取2—3片放入口中含服，至參片味淡或無味后嚼服咽下，生津提神、干涼可口，適用于需要進補強身的健康人群 。
【人參怎么吃 人參的吃法】6、研粉吞——充分利用
將人參磨成細粉，每日吞服，或將人參研成粉后用開水沖服，用量視體質而定，一般每次服1—1.5克 。此法多用于比較名貴的人參，如野山參 。
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