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皮膚|冬季皮膚瘙癢、脫皮，3招助你緩解

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冬天寒冷干燥 ， 皮膚容易出現瘙癢、脫皮等情況 。 出現瘙癢時 ， 隔著厚衣服也很難抓癢 ， 常常令人感到煩燥、難受 。 哪些原因會引起皮膚瘙癢？如何快速緩解？來看市衛健委的解答↓
【皮膚|冬季皮膚瘙癢、脫皮，3招助你緩解】冬天為何會出現皮膚瘙癢？
01
環境因素
皮膚瘙癢和氣候有一定的關系 。 冬天空氣濕度較低 ， 原本干燥的人體皮膚 ， 更容易出現瘙癢或其他皮膚病 。
另外 ， 如果經常穿皮毛、粗糙的內衣等 ， 也會給皮膚造成刺激 ， 從而引起皮膚瘙癢 。
02
飲食因素
平時有抽煙、喝酒或濃茶習慣的人 ， 比較容易引起皮膚瘙癢 。
03
自身因素
冬季本身皮膚易干燥 ， 尤其是老年人的皮膚以及皮脂腺、汗腺都在慢慢萎縮 ， 皮膚的含水量也會下降 ， 因此皮下脂肪相對較薄 ，這些都會引起皮膚干燥瘙癢 。
04
其他因素
有些疾病也可成為冬季皮膚瘙癢的誘因 ， 如變態反應、糖尿病、腎炎、腫瘤等 ， 要注意及時去除誘因 。
如何快速緩解皮膚瘙癢？
第1招
癥狀輕者 ， 建議以皮膚護理為主
洗澡時 ， 水溫不宜過熱 ， 避免使用堿性、去脂作用強的沐浴用品 ， 時間控制在10分鐘以內 。 洗浴后 ， 擦干皮膚 ， 及時涂抹潤膚霜 ， 以減少皮膚水分丟失 ， 促進皮膚表面形成油脂膜 ， 從而緩解皮膚瘙癢 。 洗澡不宜過勤 ， 1周1-2次為宜 。
第2招
如果瘙癢不能改善 ， 可以應用藥物
首選止癢外用藥 ， 比如薄荷、樟腦類的藥膏或者藥水 ， 這些物質通過刺激神經末梢、傳遞冷感覺而掩蓋癢感 。 含低濃度的弱效糖皮質激素藥膏 ， 也可以止癢 。
第3招
如果瘙癢嚴重 ， 外用藥效果甚微 ， 需口服藥物
可以選擇抗組胺藥物 ， 比如西替利嗪、氯雷他定等 ， 也可以選擇相對安全的中藥 。 瘙癢劇烈、不能緩解者 ， 需要到醫院進行檢查 ， 由醫生開具藥物或采用其他治療方法 。
資料：市衛健委