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冬季突發心梗，8種自救方法，哪種才是正確做法？為家人轉存

每年寒冷冬季都是突發心梗的高發階段 ， 而如果在家中突發心梗 ， 及時自救就是非常重要的方面 ， 那些網傳的各種各樣的“自救方法” ， 哪些才是真正靠譜的 ， 又有哪些注意事項呢？今天的這篇科普文章 ， 就來和大家聊一下這方面的相關話題 。

冬季突發心梗，8種自救方法，哪種才是正確做法？為家人轉存
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冬季寒冷天氣下 ， 要警惕突發心梗的風險
心臟是我們身體血液循環的“發動機” ， 而心臟自身的工作也需要充足的能量和營養供應 ， 因此 ， 為心臟供血的血管網是保證發動機正常工作的重要組成部分 ， 如果為心臟供血的血管被堵塞 ， 就會形成“心梗”的問題 ， 心梗發作時 ， 心臟供血被中斷 ， 如果不能及時恢復血供 ， 輕則帶來心臟功能損傷風險 ， 重則引發心臟的電生理紊亂 ， 引發室顫 ， 心臟驟停危及生命 。

冬季突發心梗，8種自救方法，哪種才是正確做法？為家人轉存
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冬季天氣寒冷 ， 是心血管疾病風險患者突發心梗的高危時段 ， 人體為了抵御寒冷 ， 心肌耗氧量會更大 ， 而寒冷刺激下 ， 還會使血管收縮 ， 增加血壓升高風險 ， 血流速度也會相應變慢 ， 血液中的凝血物質也更容易聚集 ， 而在某些驟然寒冷刺激或其他因素影響下 ， 出現動脈硬化斑塊破裂 ， 形成血栓堵塞冠狀動脈血管的幾率也會增加 ， 因此 ， 在冬季寒冷天氣中 ， 對于本身就有心血管疾病高危風險 ， 特別是動脈硬化較嚴重的冠心病患者 ， 都應該特別注意突發心梗的風險 。
突發心梗 ， 正確識別很重要
如果我們把心梗和無法緩解的胸痛劃等號 ， 就還是不夠準確科學的 ， 實際上 ， 雖然持續無法緩解的胸痛是突發心梗的典型癥狀 ， 但還有很多時候 ， 心梗發作時 ， 其疼痛的部位并不一定在心前區或胸骨后方 ， 特別是一些糖尿病患者突發心梗時 ， 往往不伴有明顯的胸痛癥狀 ， 而心梗發作時 ， 疼痛的部位還可能發生在后背、上腹部、肩部、頸部、下頜部甚至是左下肢、腹股溝等部位 ， 因此 ， 千萬不要認為沒有胸口痛 ， 就不是心梗發作 ， 大約有三分之一的心梗患者癥狀并不典型 。

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除了疼痛癥狀以外 ， 更值得注意的是伴隨著心梗的發生 ， 往往會伴有嚴重的胸悶 ， 憋氣的感覺 ， 由于心肌的嚴重缺血 ， 往往還會出現大汗 ， 瀕死感等感覺 ， 如果本身就是有冠心病或以前發作過心梗的患者 ， 如果出現上述癥狀 ， 同時伴隨上述各種不同部位的疼痛 ， 且無固定壓痛點時 ， 都應該考慮突發心梗的可能性 。
突發心梗 ， 網傳的多種自救方法 ， 哪種才靠譜？
突發心梗時 ， 積極自救是非常重要的 ， 用正確合理的方法來處理心梗 ， 能夠讓病患得到救治的機會大大增加 ， 但是對于一些流傳甚廣的一些“心梗自救方法” ， 到底哪些才是正確的呢？下面就一一來為大家介紹一下 。
1、使勁拍打胸口——錯誤

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有些朋友想當然地認為拍打胸口能夠把堵塞的血栓“拍走”或緩解胸悶、憋氣的癥狀 ， 但實際上 ， 這樣使勁拍打的方式并不是正確的心梗自救方法 。 當心梗來臨時 ， 盡量減少心臟的耗氧量 ， 避免劇烈活動 ， 才是正確的方法 ， 使勁拍打胸口 ， 不但不會緩解胸痛胸悶的不適癥狀 ， 還可能會因為活動量加大而加劇病情 。
2、拍打胳膊內側——錯誤
這種方法也是流傳已久的方法 ， 甚至還有相關的視頻教學 ， 說拍打胳膊內側肘窩 ， 能夠有助于打通血管 ， 用于心梗急救 ， 但實際上這種方法更不靠譜 ， 不管是自己還是其他人 ， 使勁拍打胳膊內部 ， 會引起疼痛 ， 刺激人體交感神經興奮性 ， 增加心跳次數 ， 加大心臟消耗 ， 除了會帶來更大的心臟健康風險以外 ， 根本不會起到就的作用 。