4季豆怎么炒


4季豆怎么炒

文章插圖
1、四季豆兩端剪去切成小段,準備一些肉沫,蔥切成大蔥圈 ,生姜先切成薄片,再改刀切成碎粒 。大蒜幾粒拍扁后,切成蒜末 。抓入紅干椒20克,花椒5克 。
2、鍋內燒油 , 油溫燒至5成熱 。倒入四季豆炸一分鐘左右,把四季豆炸至表皮起皺,色澤變綠 。
3、鍋內留底油,倒入肉沫,快速翻炒出油 。
【4季豆怎么炒】4、四季豆倒入,放調料的時候,最好是起鍋關火 。加入食鹽2克、雞粉2克、白糖2克、十三香1克 。開大火快速翻炒化開調料以后 , 倒入花椒油??焖俪磩?,最后再撒上一把白芝麻即可 。