食管癌|支教老師確診胃癌，半年后離世，醫生感嘆：“1醬油”怎能天天吃？飲食

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珊珊（化名）是鄉村支教老師，幾個月前開始出現珊珊脹氣、打嗝等情況，嚴重時甚至影響到了晚上的睡眠時間。本身就有胃病的珊珊，就想著是胃病犯了，吃了些胃藥，得到點緩解，就沒放在心上。

隨著時間的推移，情況出現的越來越頻繁，而且腹部的也開始疼了起來，這天在上課的時候，腹部劇烈的疼痛，讓珊珊直接暈了過去，學生見狀急忙撥打急救電話，經過檢查，珊珊被確診胃癌晚期。
雖努力的配合治療，但病情不斷在惡化，半年后，珊珊還是帶著遺憾離開了。

【食管癌|支教老師確診胃癌，半年后離世，醫生感嘆：“1醬油”怎能天天吃？】支教老師確診胃癌，半年后離世，醫生嘆息：“1醬油”怎能天天吃？
珊珊自己一個人平時非常的節省，家里用的醬油，都是在鄉里小攤販那里買的一大壺，從來到這里到現在也沒吃完，真可以用“便宜大碗”來形容了。
但珊珊不知道的是，小攤販為了用最低降成本給醬油添香提色，就會加入各種香精、添加劑以及色素，雖然看起來是和普通醬油沒差，甚至味道比普通醬油更香。

這種所謂的醬油只不過是一種不過檢的“勾兌醬油” ，對人體的危害是最大的。這種“勾兌醬油”內部存有的焦糖色素發酵過后屬于致癌物，過量食用，便會增加胃部癌變幾率，并且醬油中的鹽也會對胃黏膜造成損傷，誘發胃癌。

醫生提醒：除了“勾兌醬油” ，以下2種食物也盡要少吃
1、咸菜
很多人都喜歡吃的咸菜，其中含有各種添加劑以及亞硝酸鹽，其物質在進入體內，會與產生反應從而合成亞硝胺，亞硝胺是國際公認的致癌物，刺激破壞胃黏膜，加速分泌胃酸加重胃損傷，長期攝入就會誘發胃潰瘍，胃出血等情況。

2、生冷食物
生冷食物可以吃，但不建議腸胃狀態本身就存在問題的人吃。生冷食物進入人體后，刺激胃黏膜表層，降低胃部血液循環效率，還會影響消化功能正常工作，導致食物堆積不能及時消化，從而出現脹氣、反酸的情況，嚴重時甚至出現胃出血。

想要胃越來越健康，每天堅持做好2件事

2、運動健身
大多數人因為種種原因偷懶不運動，殊不知，運動不但可以增強身體抵抗力，還有利于緩解腸胃不適，幫助腸胃排出廢氣，呼吸新鮮空氣。推薦比如慢走、慢跑、游泳等這類運動量不太大的有氧運動。幫助腸胃換氣有氧。

小貼士：保證身體水分每天攝入量充足，提高新陳代謝效率也是幫助養護腸胃的方法之一。有利于腸胃通暢，緩解不適。