未雨綢繆。寒冷的冬季就要來臨，82集團軍醫院皮膚科主任張軍勇提醒廣大市民應提前知道預防凍傷的知識。張軍勇介紹，凍傷多發生在耳鼻、面部、手、足等部位。根據損傷程度的不同，凍傷可分為4度。1度凍傷最輕，1周后癥狀即可消失，不留瘢痕。4度凍傷最重，皮膚、肌肉、甚至骨骼都被凍傷，局部的感覺和運動功能完全消失。發生凍傷后，很容易再發生。
發生凍傷如何救治？張軍勇說，一旦發現凍傷，如皮膚有發紅、發白、發涼、發硬等現象，應及時用手或干燥的絨布輕輕摩擦傷處，切忌用雪團揉搓凍傷部位，因為這樣會散發更多的體熱，使凍傷加重。凍傷的手可放在腋窩下加溫，凍傷的腳可放在同伴的懷里或腋窩下加溫，也可以將凍傷的部位浸泡在40~43度的溫水中30分鐘左右。輕度凍傷用辣椒泡酒涂擦便可效。
如發現有人身體凍僵，心跳呼吸停止，不要立即將傷者抬到溫暖的地方，而應及時進行人工呼吸，并摩擦病人肢體。待病人恢復知覺，再抬到較溫暖的地方繼續救治。病人恢復體溫后，要注意為病人保暖，抬高傷肢，防止受壓，以利于靜脈血及淋巴液回流，減輕組織水腫。待病人清醒后，可以喂熱茶、熱糖水、熱牛奶或姜湯等。顏面凍傷時，應用上述同樣溫度的水浸毛巾持續濕敷。
“預防重于治療?！睆堒娪戮腿绾晤A防凍傷提出以下建議。凍傷發生不僅與低溫有關，與皮膚抗寒能力也有關。疲勞、饑餓、失血、營養不良和醉酒等可以使人抗寒能力降低，容易引發凍傷。因此預防凍傷，可在寒冷的天氣里，適當增加熱量較高的食物，堅持體育鍛煉，增強抗寒能力，常用冷水洗臉，洗手，避免潮濕，注意身體暴露部位的保暖。發現凍傷要早看醫生。
【 防凍傷|未雨綢繆，冬季防凍傷早知道】 陳杰

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