2、咖啡
上班族和學生黨都比較喜歡飲用咖啡 ， 一方面是能起到提神醒腦 ， 更好投入工作和學習的作用 ， 一方面也能刺激新陳代謝更好燃燒脂肪 。
不過喝咖啡一定要掌握好攝入量 ， 其含有的咖啡因會刺激胃腸粘膜 ， 從而使得膽囊大量收縮 ， 減少膽汁分泌 ， 出現淤積 ， 提高患膽結石風險概率 。
每天喝咖啡不建議超過300毫升 ， 大量咖啡在體內滯留會刺激中樞神經 ， 產生一種異常興奮的感覺 ， 從而使得內分泌失調 ， 若本身存在甲減會使得病情進一步加重 。

3、卷心菜
卷心菜是大家生活中較為常見的一種蔬菜 ， 很多人十分疑惑 ， 莫非甲減患者連卷心菜都不能吃？
可以吃但盡量少吃 ， 因為卷心菜和大豆 ， 萵苣等蔬菜中還有同樣植物激素進入人體會刺激甲狀腺更利于其健康和病情恢復 。
結語：若是發現自己脖子腫大 ， 吞咽困難 ， 同時伴有可移動的上下腫塊 ， 說話聲音嘶啞 ， 脾氣易爆易怒 ， 伴隨失眠多夢 ， 一定要即刻就醫 ， 進行甲功及甲狀腺彩超檢查 ， 查看是否存在甲減及甲亢癥狀 ， 若是有及時服藥 ， 定期復查 ， 遵循醫囑治療 ， 一段時間后可痊愈 。
對此 ， 大家有什么不同看法？歡迎留言 ， 感謝閱讀 ， 小編每天都會分析健康知識 。 #健康迎新年#

• 脂肪肝患者|脂肪肝能不藥而愈？關于脂肪肝，這4個錯誤認知要避免
• 射線|北京北城甲狀腺醫院提醒：甲狀腺疾病高發要如何預防？這5件事要做好
• 心腦血管|大荔中醫醫院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的稱贊
• 相關|【中國實用外科雜志】肥胖代謝病合并甲狀腺癌外科治療中國專家共識（2021版）
• 救治|丨綠色通道丨多學科通力合作搶救無保護左主干前壁心梗患者
• 常崇旺|【視頻回放】腦癱患者常用外科術式及適應癥
• 運動神經元患者案例分享
• 人工心臟|山東首例人工心臟植入患者出院，需每天充電
• 守護|溫暖“疫”線 | 迎難而上加班加點，醫大二院全力守護透析患者“生命線”
• 香港|廣州復大腫瘤醫院案例966：香港胰腺癌患者赴廣州就醫重獲新生