千萬不要誤會了芒果 。

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總結 。
其實 ， 生活中的很多水果都是可以正常食用的 ， 只要不過量 ， 就沒什么問題 。
雖然 ， 我們身邊的癌癥患者越來越多 ， 但這些癌癥的發生跟水果的關系并不大 ， 也沒有直接的證據表明 ， 某種水果會導致癌癥的發生 。
此外 ， 我們國家的《中國居民膳食指南》也推薦成年人每天的水果攝入量要達到200~350克 。 最好是能攝入三種或三種以上不同的水果 。
別以訛傳訛 ， 水果并不是害人的 ， 適量水果攝入反而是可以養生的 。
但是也要注意 ， 如果水果保存不好 ， 確實容易腐爛變質 ， 已經發霉的水果就不要吃了 ， 這里面含有的微生物 ， 確實可能導致癌癥的發生 。
總之 ， 別對水果有誤解 ， 水果可是我們營養的重要來源 。

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