薏米可以和大米一起煮嗎

1、可以 。
【薏米可以和大米一起煮嗎】2、薏米屬于涼寒食材 , 薏米的營養價值較高,和大米一起煮不會產生沖突,但是也沒有特別的功效 。
3、薏米 , 又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中國、日本和越南廣泛種植 , 是傳統的藥食兼用谷物資源 , 被譽為“世界禾本科植物之王” 。