鑒于此，心肌梗死患者進行體育運動最好避開心臟病發作的“清晨峰”，安排在晚上或下午為好。從人體生理學的角度看，無論是體力的發揮，還是身體的適應能力和敏感性，均以下午或黃昏時分為佳。
內容來源：人民衛生出版社出版《從心認識你自己——現代心臟康復知多少》
【 人體生理學|心梗患者4個不同階段應該如何運動？做好運動康復，改善心臟功能】

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