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心率只有常人一半，女子減肥卻減進ICU？過度減肥小心這5個后果( 二 )


許多女性朋友在減肥的過程中還伴隨著一個小現象 ， 即脫發嚴重 ， 這是為什么呢？
頭發的生長需要一些微量元素和一些必需脂肪 ， 但如果減肥的話 ， 可能是由于這些營養物質在體內缺乏 ， 嚴重的話會引起脫發 ， 所以減肥的時候不能盲目節食、挑食 ， 要注意調理 。

心率只有常人一半，女子減肥卻減進ICU？過度減肥小心這5個后果
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畸形審美引發的外貌焦慮 ， 究竟何時才能結束？
如今 ， 在畸形審美的帶領下 ， 不少女性總認為自己身材、外貌不合格 ， 導致采取各種各樣的極端手段 。
但事實上 ， 體重大并不意味著一定就肥胖 ， 也可以看起來很瘦；而體重輕也并非一定就是健康 ， 更有可能是毫無節制的體重變輕 。
【心率只有常人一半，女子減肥卻減進ICU？過度減肥小心這5個后果】所以 ， 自信才是美麗的最大法寶 ， 若你符合健康身材標準 ， 實則根本無需焦慮 ， 多此一舉 。