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在這種反應和恢復機制之下，多數壓力，對人都是有益的。
這也就解釋了另一個問題：
為什么往往越是工作壓力大的國家，國民幸福感指數越高？一些貧困國家，居民壓力很小，但幸福感指數同樣很低。
結論就是：
壓力確實有害，但前提是“你相信它有害”。
【 結論|壓力對健康有害嗎？這個涉及3萬人的調查顛覆了你的想象！】 高金國，網名高了高，高級編輯，著有《好父母養出好孩子——給家長的35堂教育思考課》《寫給孩子的趣味中國歷史（12冊）》《少年讀史記故事（3冊）》《人生是一場修行》《唐朝那層窗戶紙》《齊國那些事兒》等圖書26冊。

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